Sleep as Android

Hoy en día la tecnología es algo imprescindible en nuestras vidas ya que todo lo llevamos en el móvil,

ordenador o tablet. Y es que existen millones de aplicaciones y páginas webs que nos hacen la vida
más fácil.

En esta entrada os voy hablar de una aplicación que nos permite registrar y monitorizar el sueño por
las noches, es una aplicación para Android y se llama “Sleep as Android”. Esta aplicación se presenta como una alarma con seguimiento de los ciclos del sueño,
pero sus funciones van más allá de lo que ofrece una aplicación de alarma cualquiera.

Para empezar, la aplicación Sleep as Android dispone de una gran variedad de configuraciones para
establecer alarmas, diferenciando entre una simple alarma a una hora o establecer una siesta para X minutos.

Las siestas, además, pueden adaptarse al modo “Siesta energética”, este establece un tiempo mínimo de sueño antes de buscar un momento para
despertarte.

Pero, de momento todas estas funciones, lo podemos considerar como lo normal dentro de una
aplicación de alarmas. Esta nos trae de nuevo el poder configurar las alarmas individualmente o
establecer unos valores por defecto que se aplicarán a todas las alarmas que crees.

Seguidamente una función más de esta es que te despierta en el momento exacto. Es decir,
gracias al registro de sueño, las alarmas se pueden adaptar para despertarte antes de la hora
que has establecido, basándose en este registro de sueño.

Sin duda, la función más interesante es el monitor de sueño que es capaz de realizar, ya sea
conectándose a un reloj o dejando el teléfono bajo la almohada o en un lateral del.colchón.

A través de los sensores de movimiento, el micrófono para detectar ruido y el sensor de frecuencia
cardíaca, la aplicación registra tus horas de dormir y las dividirá en diferentes fases en función de la
intensidad del sueño.

Para una mayor precisión podrás establecer un retraso de la hora de empezar a registrar el sueño
desde que le das al botón para que no cuente el rato que tardas en dormirte

Además, es capaz de detectar a través del  ruido cuando estás roncando, y lo grabará para que
posteriormente puedas escucharlo. Incluso, puedes activar la opción de que tu teléfono vibre cuando
ronques.

Esto es un resumen de esta aplicación ya que también puede hacer un seguimiento del sueño con
estadísticas y además al consumidor le da consejos para mejorar tus horas de sueño.

Espero que os haya interesado esta aplicación.

Hasta pronto!!